黒酢には抗酸化効果あります!アンチエイジングには最適です!

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黒酢サプリメントには、抗酸化作用を促す、アンチエイジング効果があります。

抗酸化物質のビタミンC、ビタミンEを体内に運んで、身体が酸性化するのを予防してくれます。

更に、飲むだけでなく化粧水として使えば、お肌を再生化させるアミノ酸効果で外から肌をスベスベにしてくれます。

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美肌は女性にとって大切な事ですので、黒酢を用いて良いお肌を保ちましょう!

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ビタミン類を守る黒酢!

美容食品として注目されているゴマやタマネギ、海藻類に含まれるポリフェノールは身体の酸化を防ぐ、抗酸化作用があります。

また、美白効果のあるビタミンCや肌の新陳代謝を高めるビタミンEも高い抗酸化作用を持っています。

抗酸化物質には病気を防ぐ効果もありますが、老化を防ぐアンチエイジング効果が大きく期待出来ます。

活性酸素が悪さをすると、肌が衰え、・シミやシワの原因になり、肌に潤いがなくなります。酸素を生きていく上で当然、必需品ですが、酸化の原因になるのも事実です。

ただ、アンチエイジングには、抗酸化物質を摂取する事も大切な事になります。抗酸化物質は飲み物などの嗜好品から摂取する事も出来ますが、毎日の食事で摂取する事をおすすめします。

食事でアンチエイジング効果が期待できる、ビタミンC、ビタミンEを壊さず運んでくれる黒酢の力を借りて積極的に摂取しましょう。

例えば、ポリフェノールやビタミンが豊富なワカメと様々な成分から抗酸化作用を促す、タマネギにビネガーを使ったドレッシングを組み合わせたサラダ。

ワカメのひだの多い部分で、特に栄養価が高いメカブの酢和えなどは、まさにアンチエイジングのメニューとも言えます。

抗酸化作用を促す、ポリフェノールを多く含んだ黒酢サプリメントもあります。摂取しやすいので、試してみるのもいいと思います。

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      2017/01/12

 - 黒酢の効果!